منظمة الصحة العالمية: حافظ على ترطيب جسمك بين الإفطار و السحور !

ECO177 مارس 2025

حافظ على ترطيب جسمك بين الإفطار و السحور !

اشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء

تناول الفواكه و الخضروات الغنية بالماء 

منظمة الصحة العالمية: حافظ على ترطيب جسمك بين الإفطار و السحور !

 

 

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

نستخدم ملفات الكوكيز لنسهل عليك استخدام موقعنا الإلكتروني ونكيف المحتوى والإعلانات وفقا لمتطلباتك واحتياجاتك الخاصة، لتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعية ولتحليل حركة الزيارات لدينا...لمعرفة المزيد

موافق