تتصاعد المخاوف الصحية مع قدوم فصل الشتاء، حيث تؤكد الدراسات الطبية أن النوبات القلبية تصبح أكثر شيوعا خلال الأشهر الباردة، و تعد هذه الحالة واحدة من أخطر المشكلات التي تواجه صحة الإنسان، وقد تؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة وفعالية.
و تشير الأبحاث إلى أن عوامل بيئية عديدة تتسبب في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء.
و يوضح الأطباء أن انخفاض درجات الحرارة يؤدي إلى تضيق الأوعية الدموية وزيادة سمك الدم، ما يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم. كما أن التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي شائعة خلال هذه الفترة، ما قد يزيد من تواتر النوبات القلبية.
و تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على الجهاز العصبي، حيث يجبر الجسم على العمل بجهد أكبر للحفاظ على دفئه، و يرجع ذلك إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة لزوجة الدم.
وفي هذا الصدد، قال الدكتور راندال زوسمان من مستشفى ماساتشوستس العام: “الطقس البارد يخلق عاصفة من العوامل الخطيرة لمشكلات القلب”، موضحا أن هذا التحدي ينشأ من تقليل تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى عضلة القلب، في وقت يتطلب فيه الجسم المزيد من الأكسجين نتيجة الجهد المبذول لمواجهة البرودة.
و تشير الطبيبة الروسية ديانا ماتفييفا إلى أن التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية التي تنتشر في الشتاء تشكل ضغطًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية حدوث جلطات أو نوبات قلبية.
و أضافت أن انخفاض النشاط البدني خلال هذا الفصل وزيادة استهلاك الأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية يؤثران سلبا على صحة القلب والشرايين.
و تتطلب الوقاية من النوبات القلبية في الشتاء اتخاذ عدة تدابير. ينصح الخبراء بارتداء ملابس دافئة لتجنب تأثير البرودة على ضغط الدم، والحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لتحفيز الدورة الدموية، كما يجب تجنب البقاء لفترات طويلة في الخارج إذا كان الطقس قاسيا.
و أكدت الطبيبة ماتفييفا أن الفحص الطبي المنتظم ضروري للأشخاص الذين يعانون من مشكلات قلبية أو أمراض مزمنة، مشددة على أهمية تناول الأدوية بانتظام والاتصال بالطبيب فور ظهور أي أعراض غير طبيعية مثل آلام الصدر أو ضيق التنفس، خاصة في الصباح الباكر الذي تزداد فيه احتمالية حدوث النوبات القلبية.
ويمكن للوعي بالمخاطر واتخاذ التدابير الوقائية أن يقللا من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية في الشتاء، و تبقى صحة القلب مرهونة بالاهتمام بأسلوب الحياة الصحي والاستجابة السريعة لأي علامات تحذيرية.
